1. 祭祖：冬至是中国民间传统的祭祀节日之一，人们会在这一天祭拜祖先，表达对先人的敬意和怀念之情
2. 吃饺子：在中国北方，冬至吃饺子是一项流传千年的传统习俗，据说起源于东汉时期，为了纪念“医圣”张仲景而流传下来的习俗。
3. 吃汤圆：在南方，冬至吃汤圆成为了主流，象征着团圆、和谐与幸福
4. 吃羊肉：冬至吃羊肉的习俗据说是从汉代开始的，汉高祖刘邦在冬至这一天吃了樊哙煮的羊肉，觉得味道特别鲜美，从此在民间形成了冬至吃羊肉的习俗
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