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来自河源职业技术学院-许梓濠发布于:2024-12-13 17:15:11
选择适合的运动:根据自己的身体状况和兴趣爱好来选择运动项目。如关节不好的人可以选择游泳,它对关节压力小;喜欢团队活动的人可以尝试打篮球、踢足球等。
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