健康生活

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来自河源职业技术学院-赵美婷发布于:2024-12-12 10:39:27
均衡饮食 制定包含多种营养成分且比例适当的食物计划,包括蛋白质、碳水化合物、脂肪以及维生素和矿物质。平衡饮食支持身体正常运作,并为日常活动提供能量储备;有助于维持健康体重、预防慢性疾病。
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来自河源职业技术学院-曾林芬发布于:2024-12-12 10:41:04
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