课群话题> 话题详情

避免拖延

来自发布于：2024-12-11 13:25:12

设定截止时间 ：为每项任务设定一个明确的完成期限，提前开始工作。
番茄工作法 ：使用番茄钟技术，通过短暂休息来提高专注力。

点赞 (0) 回复