- 保持积极乐观:用积极的心态看待新环境带来的变化和挑战。例如,把进入新学校当作结交新朋友、学习新知识的好机会,而不是担忧难以融入集体。
- 接受变化:明白新环境和以往不同是正常的,不要总是将其与过去熟悉的环境对比。比如搬到新城市生活,要接受当地不同的风俗习惯。
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