提高复习效率

时间管理 制定计划‌：在学习之前，用笔在纸上列出清单，明确目标，避免手忙脚乱。确保每天的任务都能完成，这样可以增强继续制定和执行计划的信心和动力。 减少干扰‌：在学习时，关闭或静音手机、电脑等设备，减少网络干扰。清理桌面，将干扰物收起来，确保学习环境安静、整洁。 分段学习‌：学习40分钟左右后休息几分钟，避免长时间学习导致的疲劳。休息时不要上网、聊天或打开微信，控制时间。