复习

一、不要长时间连续学习不休息。大脑得不到放松，注意力难以集中，学习效率会大幅下降，应合理安排休息时间，劳逸结合。二、不要盲目追求学习时长。不是坐在书桌前时间越长越好，若心不在焉，只是在浪费时间，关键是提高单位时间内的学习质量。不要被焦虑情绪左右。过度担心考不好而频繁焦虑，会打乱复习节奏，应保持积极心态，按部就班推进复习计划。三，不要在复习环境上过于随意。嘈杂、混乱的环境易使人分心，要营造安静、整洁、有序的学习空间，助力专注复习。