备考期末，关键在于科学规划与高效执行。首先，明确考试范围，制定详细复习计划，将大任务分解为每日小目标，确保每科都得到均衡复习。采用主动学习策略，如制作思维导图、总结错题集，强化记忆与理解。提高学习效率，可尝试番茄工作法，专注25分钟后短暂休息，保持精力集中。同时，利用记忆曲线，合理安排复习间隔，巩固所学知识。
时间管理上，要平衡学习与休息，确保充足睡眠，避免疲劳累积。为每项任务设定具体时间限制，减少拖延。利用碎片时间，如通勤时听录音、回顾笔记，让学习融入日常生活。周末可适当调整计划，进行户外活动，保持身心健康，为下周学习蓄能。
总之，备考期末需结合科学方法与个人实际，合理规划，高效执行，方能事半功倍。
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