在课程学习阶段，由于医学生课程多且复杂，要根据课程表来规划。例如，对于理论性强的课程如生理学、病理学，安排整块时间来学习，每天可以抽出2 - 3小时深入理解知识点，梳理知识框架。实验课和临床见习相关课程，在课后要预留1 - 2小时复习操作步骤和观察到的现象。
在复习备考阶段，需要提前规划。如果距离考试时间较长，比如还有2 - 3个月，可以把重点科目安排在前期复习，每周复习一个科目，每天花3 - 4小时。临近考试时，再进行整体回顾，每天复习时间适当延长至6 - 8小时，同时注意科目间的交叉复习，避免长时间只看一门科目而产生疲劳。
医学生也要注意劳逸结合。可以每学习1 - 1.5小时休息15 - 20分钟，活动一下身体。同时，适当参加体育活动，像每周安排2 - 3次30分钟左右的慢跑，能够缓解学习压力。另外，利用碎片时间也很重要，在课间或者排队等时间，可以用手机软件复习医学词汇之类的小知识点。
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