如何高效复习

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来自西南医科大学-罗贵平发布于:2024-12-10 11:32:16
1.尽量远离宿舍温暖的床 对于大部分同学来说,宿舍是一个易受诱惑和干扰的环境,尤其是对于在床上复习的同学,很容易变成“复习三分钟,睡觉三小时”。所以相对于宿舍,图书馆可谓是我们优先考虑的良好复习场所,那里的学习氛围会让你也紧张起来,努力复习。如果图书馆人太多的话,找个其他的安静环境也是不错的选择,比如教学楼里的空教室。 2.注意复习技巧和考试技巧 考前,大多数同学都会把学过的所有内容翻看一遍,巩固记忆,但是一页一页翻看书本实在太过繁琐,这时候以前上课做的笔记就派上了用场。我们需要做的就是:配合书本来翻看笔记,同时整理出典型例题和其含括的知识点,对于知识点的运用有一个总的掌握。 期末考试的时候,许多科目很容易集中在一个时间段里进行考试,考试时间间隔短,复习时间紧凑,这时就会发现时间不允许我们将每一科都复习透。因此,在复习前,我们应该做好规划,衡量每一科目的复习时长,并且在备考时紧跟老师的复习步伐,尽量做到用最少的时间出最高的效率。 3.心理暗示,平静应对考试 对待期末考试,思想上要重视,心态要平静。思想上重视它,就不会大意麻痹。保持一颗平静的心态,消除紧张、松懈、畏惧情绪。养成良好习惯和健康的心理状态,做到稳定发挥。人的潜能是可以挖掘的,语言引导思维,为了我们兴趣的良性循环,要不断地对自己进行暗示和鼓励。
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