高效复习

海马体记忆法。海马体是我们大脑的记忆器官，潜意识的运算速度是理智脑的27.5万倍。通过激活海马体，可以大大提升学习效率。睡前1小时：在这个时间段背诵书籍，利用海马体的记忆黄金时段。 醒来1小时：醒来后立即背诵，继续利用海马体的记忆优势。 重复背诵：间隔性的重复背诵，巩固记忆。 勾划记忆：通过勾划重点，帮助记忆。通过激活海马体，可以大大提升学习效率。睡前1小时：在这个时间段背诵书籍，利用海马体的记忆黄金时段。