大学生期末考试

首先，我们要正确认识期末考试。它虽然重要，但不是衡量你全部价值的标准。把它当作是对自己学习成果的一次检验，发现自己知识掌握的薄弱环节，而不是生死攸关的关卡。比如，就算你有一门没考好，也不意味着你这学期一无所获，更不会决定你的未来。 考前要做好充分准备。制定合理的复习计划，按部就班地复习可以减少焦虑。当你对知识有足够的把握，心里就会更踏实。如果复习过程中感到紧张，可以适当进行放松活动，比如在复习间隙去校园里散散步，听听音乐。 考试过程中，如果遇到不会的题目，不要慌张。先跳过它，做后面会的题目，这样可以稳定情绪，增强信心。而且，要暗示自己其他人可能也觉得难，这只是试卷的一部分。 考后也很关键。不要一直纠结已经考过的科目，无论考得如何，都要向前看，把精力放在下一场考试或者下一学期的学习中。