一场内心的宁静革命

创建于2024-12-05

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一场内心的宁静革命‌是指个体从内心深处开始的一场改变,通过冥想和正念等方法,重新审视自我与生命的方式。这种革命不是通过暴力和恐惧来实现的,而是通过意识和理解。

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