要降低感染艾滋病的风险，可以从以下几个方面着手：
一、洁身自好
避免高危性行为：保持稳定的性伴侣，确保性伴侣身体健康，避免随便与他人发生性关系12。
使用安全套：在性行为中正确使用安全套，可以显著降低艾滋病病毒的传播风险12。
二、避免血液接触
不共用注射器具：避免与他人共用针头、注射器等，减少血液接触的机会12。
选择正规医疗：确保输血、注射等医疗行为在正规医疗机构进行，使用经过严格消毒的医疗器械13。
三、特殊人群注意
孕妇治疗：孕妇若确诊为艾滋病，应在生产前及怀孕过程中使用抗病毒类药物，以降低胎儿感染风险1。
职业防护：医护人员等职业暴露人群应做好个人防护，避免意外刺伤等12。
通过遵循上述建议，可以有效降低感染艾滋病的风险。
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