1.阅读：每天坚持阅读至少30分钟，通过阅读来获取信息和视角，启发思考，激发好奇心，培养追求知识的习惯
2.整理收纳：定期进行整理收纳，不仅是对物品的整理，更是对心理的重建，帮助我明确价值倾向和判断价值意义。
3.列计划：每天早上列一个清单，把一天内准备要做的事项按照紧急程度和重要程度排序，提高工作效率。
4.保持微笑：保持微笑，打开心门，让阳光洒进心底，这是一种礼貌、气质和历经风雨后的成熟。
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