什么是感恩

感恩是一种积极的情感态度，它体现了人们对生活中所获得的帮助、恩惠、美好事物或人际关系的感激之情。这种情感通常伴随着对他人或事物的正面评价和回报的愿望。感恩不仅仅是对过去好事的回顾，它也是一种对未来积极期待的心态，能够促进个人的幸福感和满足感。