怎样合理分配娱乐学习时间

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来自西南医科大学-叶佳怡发布于:2024-11-29 08:29:21
合理分配娱乐和学习时间,首先要制定一个清晰的计划。 可以根据自己一天的安排,划分出专门的学习时间段和娱乐时间段。比如,如果你是学生,在放学后,可以先安排1 - 2小时完成作业和复习当天的功课,这是学习时间。之后,可以安排30分钟 - 1小时进行娱乐,像看一集电视剧或者玩一会儿游戏来放松自己。 同时,要考虑任务的优先级。如果学习任务很重,比如面临考试或者有重要的作业要完成,那就需要适当减少娱乐时间,等任务完成后再奖励自己更多娱乐时间。而且,利用碎片时间学习也是很好的办法,例如在坐公交、地铁时背单词,这样就能节省出整块时间用于娱乐。
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