娱乐时间应该分配多少合适

医学生学业繁忙，但合理的娱乐时间分配很重要。 一般建议每天安排1 - 2小时左右的娱乐时间。可以将它分为小块分散在一天中，比如学习累了后花20 - 30分钟放松。 在一周的时间里，可以安排半天（3 - 4小时）左右的时间进行自己喜欢的户外活动或者和朋友聚会等稍长时间的娱乐活动。例如在周末抽出一个下午去爬山或者看电影。