预防艾滋，从我做起

预防艾滋病的关键在于了解艾滋病的传播途径和预防方法。‌艾滋病主要通过性接触、血液和母婴三种途径传播。性接触是艾滋病最主要的传播途径，艾滋病病毒可通过性接触在男女之间或男男之间传播。此外，血液传播也是重要的传播途径之一，感染者的血液、精液、阴道分泌物、乳汁等含有大量病毒，具有很强的传染性。母婴传播则是指感染艾滋病的母亲在怀孕、分娩或哺乳过程中将病毒传给婴儿。‌ ‌日常生活中，与艾滋病患者的一般接触并不会传播艾滋病病毒。‌例如，共用生活用品、共同进餐、握手、拥抱、使用公共设施如马桶圈、电话机、餐饮具、卧具、游泳池或浴池等都不会传播艾滋病病毒。咳嗽和打喷嚏也不会传播艾滋病病毒，蚊虫叮咬也不会感染艾滋病。 ‌预防艾滋病需要全社会的共同努力。‌公众应积极参加到艾滋病预防控制中来，学习和掌握预防艾滋病的基本知识，避免不安全行为，加强自我保护，并将这些知识告诉他人。在青少年中开展预防艾滋病/性病、拒绝毒品的教育，进行生活技能培训和青春期性教育，保护青少年免受艾滋病/性病和毒品的危害，是每个家庭、学校、社区和全社会的共同责任。