生活中我们难免会碰到很多让我们苦恼的事情，它是多方便的，可能仅仅是别人一个看似讨厌你的眼神就可能引起你的误解进而多愁善感的你就会陷入到人际交往的焦虑当中，这时候自耗是不可取的，只有主动与朋友沟通才能真正理解她的想法，或许答案不是正向的，但总好过猜来猜去；另外进入大学，我们会有很多社团活动，加上学习可能会给我们带来压力，这时候需要我们根据自身来协调时间，毕竟学习是不能落下的，应该按自己的需要选择适当的社团，才能避免不必要的焦虑。总之，在当焦虑来临时，我们一定要积极寻求解决之法，找朋友倾诉也好，做自己喜欢的事也罢，一定要拿起武器与之对抗！
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