怎么面对焦虑

观看“青年之声”心理问题相关视频，感触颇深。那些曾陷入焦虑、迷茫的青年，似是身边的你我。好在专家支招、同伴互助，大家携手破茧。它让我深知，青年都难免遇心理困扰，但不必独自苦撑。勇敢倾诉、积极求解，在温暖陪伴下，阴霾会散。往后我也愿做倾听者，助同龄人重燃生活热忱，共赴阳光旅程。