焦虑症的原因

焦虑症是一种复杂的心理疾病，其成因是多方面的。 从生理角度讲，大脑神经递质失衡，像血清素、多巴胺等分泌异常会引发焦虑。而且遗传因素也有影响，如果家族中有焦虑症患者，个体发病风险会增加。 心理因素方面，长期的压力、遭受重大创伤（如亲人离世、失恋、失业等）或长期处于负面思维模式下，容易导致焦虑症。还有性格特点，比如过于追求完美、胆小怕事的人更易焦虑。 另外，不良的生活习惯，如长期熬夜、过度摄入*等刺激性物质，以及社会环境因素，如生活节奏快、竞争激烈等也会促使焦虑症的发生。