摆脱心累，对精神内耗说不

创建于2024-11-14

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本课程旨在帮助每一位参与者深入理解精神内耗的根源，掌握有效的应对策略，摆脱心累的状态，重拾内心的平静

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不再内耗
王绍雯

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摆脱心累对精神内耗说不
褚志强

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