心得二

通过军体拳视频学习，我深刻体会到其魅力。它不仅能强身健体，提升身体的力量与协调性，还培养了坚韧意志。每一招每一式都蕴含着军人的精神，让我更加自律自强，也增强了自我防卫意识，收获颇丰。