一、单词积累：每天坚持背诵一定数量的单词，我使用了不背单词APP，每天按时按量浏览、复习、背诵当天要学习的新单词，并通过生动的图片、例句和发音，加深对单词的印象。除了机械地背诵，还应注重单词的运用，可以通过阅读英语文章、观看英语电影或电视剧加深对单词的理解和记忆，提高阅读理解和语感。
二、听力训练：可以采用精听和泛听相结合的方法来提高听力水平。 精听方面，可以选择历年四六级真题听力材料作为训练素材， 泛听则利用碎片化时间，广泛涉猎各种英语听力资源，如英语广播、英语电影、英语歌曲、英语有声读物等。
三、阅读理解：要注重掌握阅读技巧，并通过大量练习来提高阅读速度和理解能力。 首先，学会快速浏览文章，抓住文章的主旨大意；然后，根据题目要求，有针对性地在文章中寻找答案； 其次，扩大阅读量，提高阅读速度和理解能力；同时，学会运用略读、扫读等阅读技巧，快速定位关键信息，提高阅读效率； 此外，做完阅读理解练习后，应认真分析错题，总结解题技巧和规律。
四、写作与翻译：积累大量的写作模板和常用句式，注重平时的写作练习，固定一段时间写一篇英语作文，在翻译方面，重点复习一些常见的语法知识和词汇用法，积累一些具有中国特色的词汇和短语的英文表达。
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