学会和自己和谐相处,管理自己的情绪,与自己的情绪相处。发现自己的闪光点,看到自己身上的优点。面对自身的缺点,不气馁,有意识地克服缺点,避免陷入过度自卑的泥潭中,更重要的是多看到自己的好的一面,发挥自己的长处。不断挖掘自己的潜能,完善自己。最终达到认可自己,接受自己,喜欢自己,拥有自信,相信自己。
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