体育过程具有实践性、直观性和多层次性。其发展阶段从体育教学到体育锻炼，再到恢复养护，体现出全面发展的理念。体育过程控制的原则包括身心川协调发展、同化优势及活量运动负荷。控制类型按时间分为预先、现场和事后控制，按主客体分为自我、他人和社会控制。体育教育过程的基本任务是学习基础知识和技能，促进身心健康发展，培养社会适应能力和师生和谐共处。
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