如何合理安排时间

合理安排时间，可以先列出每日待办事项，按重要和紧急程度排序。为每项任务设定明确的时间段，避免拖延。合理安排休息时间，比如使用番茄工作法，工作25分钟后休息5分钟。保持专注，减少干扰，高效利用时间。同时，也要灵活调整计划，应对突发情况。