首先，感恩能够提升我们的心理幸福感。当我们感恩时，会把注意力放在生活中的美好事物上，从而更容易体会到满足。例如，对家人的陪伴感恩，会让我们在家庭生活中感受到更多的温暖和快乐。 其次，感恩有助于改善人际关系。对他人表达感恩会使对方感受到被认可和尊重，能增强彼此之间的感情纽带
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