立冬

立冬是二十四节气之一，一般在每年的 11 月 7 日或 8 日。 立冬意味着冬季的开始。此时，气温逐渐降低，天气变得寒冷。大自然中的许多变化也随之而来。草木凋零，树叶纷纷飘落，大地渐渐失去了往日的生机与色彩。动物们也开始为过冬做准备，有的储存食物，有的进入冬眠状态。 在立冬时节，民间有一些传统习俗。比如，北方地区有吃饺子的习俗。饺子形状像耳朵，人们认为吃了饺子可以防止耳朵在冬天被冻伤。还有的地方会进行冬泳活动，以锻炼身体、增强体质。 立冬也提醒着人们要注意保暖，及时增添衣物，预防寒冷天气带来的疾病。同时，冬季也是一个适合休养生息、积蓄力量的季节，可以适当调整生活节奏，为来年的生活和工作做好准备。