心理健康的意义

提高学习和工作效率：健康的心理对学习、工作效率起重要作用，对竞赛技能的发挥也更为重要。心理健康的人朝气蓬勃、开朗乐观，学习和工作更有劲头，效率更高；而心理不健康的人常心神不定、思虑过多，难以集中精力，既影响生活效率，也妨碍创造才能的发挥。 利于智力与个性的和谐发展：心理健康对于促进人的智力与个性和谐发展，发挥人类最大的聪明才智，培养人才具有重要意义，对于处在智力发展成熟和个性形成时期的中学生尤为关键。重视心理健康可使大脑处于最佳状态，更好地发挥大脑功能，有利于开发智力，充分发挥各种能力，也有利于个性的和谐发展。