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坚持21天健康活动第二十天

来自发布于：2024-11-28 02:20:38

今天做了运动，平板支撑，仰卧起坐，喝了很多水，吃了健康营养的食物，今天又是健康的一天！

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来自发布于：2024-11-28 03:16:27

今天做了20分钟有氧，然后锻炼了大腿

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