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健康健康健康健康健康

来自发布于：2024-11-26 11:20:20

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秋季气候干燥，容易伤肺。建议多食用一些润肺、养阴的食物，如雪梨、银耳、百合和莲藕。雪梨银耳羹是一个经典的选择，具有生津润燥、清热化痰的功效。百合西芹炒则能润肺止咳、清心安神。

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