来自东莞城市学院-吴倩倩发布于：2024-11-10 17:48:03
健康是什么?健康就是身体、心里没有疾 病，发育完全良好! 健康，也是整整陪伴我们十几年得好伙伴， 好朋友，我们可以说是形影不离! 健康，是我们一直追求，一直向往的目标! 一个人如果拥有了健康的身体，健康的文化，健 康的心理，就是非常非常开心、自豪的事情!如 果我们做到了这三点，就是减少了我们人生大道 的绊脚石，也就是为我们今后的幸福生活铸造了 一个良好的基础。 拥有健康的身体，应该从一点一滴做起! 如:不偏食、不厌食、不挑食!并且要做到每天 体育锻炼!还有多喝水，多吃水果。 拥有健康的文化，应该从自我控制力做起! 在学习文化知识的时候，不但应学习教科书上的 内容，也应该多阅读课外读物!节假日也应该到 图书馆去借阅书籍，在阅读的时候，难免会有许 多少年不宜读、不宜看、不健康的东西，这就需 要我们自我约束!吮吸精华，合理地去吸收!这
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