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运动
来自
东莞城市学院-欧丙全
发布于：2024-11-05 16:06:58
为了准备体测，请大家天天夜跑
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1F
来自
东莞城市学院-欧丙全
发布于：2024-11-05 16:07:04
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2F
来自
东莞城市学院-陈心怡
发布于：2024-11-05 16:09:10
饮食方面，要均衡饮食。多吃蔬菜、水果，它们富含维生素和纤维，像菠菜、苹果等都是很好的选择；也要摄入优质蛋白质，例如瘦肉、鱼类、豆类和蛋类；主食尽量选择全谷物，减少精细加工谷物的摄入a
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3F
来自
东莞城市学院-黄宇豪
发布于：2024-11-05 16:12:57
把预防和健康理念放在首位
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4F
来自
东莞城市学院-陈心怡
发布于：2024-11-05 16:19:04
饮食方面，要均衡饮食。多吃蔬菜、水果，它们富含维生素和纤维，像菠菜、苹果等都是很好的选择；也要摄入优质蛋白质，例如瘦肉、鱼类、豆类和蛋类；主食尽量选择全谷物，减少精细加工谷物的摄入
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5F
来自
东莞城市学院-林俊任
发布于：2024-11-05 16:20:21
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6F
来自
东莞城市学院-蓝梓宜
发布于：2024-11-05 16:26:51
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7F
来自
东莞城市学院-蔡炟
发布于：2024-11-05 16:28:45
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8F
来自
东莞城市学院-曾东豪
发布于：2024-11-05 16:59:53
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