健康

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来自东莞城市学院-赖容基发布于:2024-11-05 15:21:04
第二十一天的第一天,今天打篮球。
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来自东莞城市学院-吕雪莹发布于:2024-11-05 15:53:45
啊,健康!健康!富人的幸福,穷人的财富!本·琼森
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来自东莞城市学院-张冠明发布于:2024-11-05 16:04:00
加油加油加油加油加油加油加油加油加油加油
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来自东莞城市学院-杨玥发布于:2024-11-05 16:06:31
饮食方面,要均衡饮食。多吃蔬菜、水果,它们富含维生素和纤维,像菠菜、苹果等都是很好的选择;也要摄入优质蛋白质,例如瘦肉、鱼类、豆类和蛋类;主食尽量选择全谷物,减少精细加工谷物的摄入。
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来自东莞城市学院-陈心怡发布于:2024-11-05 16:06:59
饮食方面,要均衡饮食。多吃蔬菜、水果,它们富含维生素和纤维,像菠菜、苹果等都是很好的选择;也要摄入优质蛋白质,例如瘦肉、鱼类、豆类和蛋类;主食尽量选择全谷物,减少精细加工谷物的摄入
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