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健康中国
来自
东莞城市学院-陈聪
发布于：2024-11-05 13:20:53
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1F
来自
东莞城市学院-曾宝生
发布于：2024-11-05 16:50:23
坚持。
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来自
东莞城市学院-许丽娜
发布于：2024-11-05 16:53:28
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3F
来自
东莞城市学院-蔡炟
发布于：2024-11-05 16:56:58
饮食方面，要均衡饮食。多吃蔬菜、水果，它们富含维生素和纤维，像菠菜、苹果等都是很好的选择；也要摄入优质蛋白质，例如瘦肉、鱼类、豆类和蛋类；主食尽量选择全谷物，减少精细加工谷物的摄入。
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4F
来自
东莞城市学院-陈小链
发布于：2024-11-05 16:57:36
坚持运动打卡坚持就是胜利
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5F
来自
东莞城市学院-陈卓彬
发布于：2024-11-05 16:58:19
好好好好好好好好好好好
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6F
来自
东莞城市学院-梁世仪
发布于：2024-11-05 17:00:43
运动好，好运动，好运动
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