海姆立克急救法主要用于抢救因各种异物阻塞气道而引起的窒息。
**一、成人和1岁以上儿童**
1. **站立姿势**
- 施救者站在患者身后，双脚前后分开，前脚距离患者双脚约一脚宽，后脚脚跟踮起，保持身体稳定，膝盖微微弯曲，使患者坐在自己弓起的大腿上，帮助患者保持身体前倾、头部略低、嘴巴张开的状态。
2. **手部动作**
- 施救者用双臂环绕患者腹部，一只手紧握成拳，拇指侧顶住患者腹部正中线肚脐上方两横指处、剑突下方，另一手抓住握拳的手。
3. **急救操作**
- 运用手部力量，通过急速拉动双臂，迅速、有力地向内、向上冲击患者上腹部，约每秒1次。重复操作，直到异物排出或患者恢复呼吸。
**二、针对1岁以下婴儿**
1. **怀抱姿势**
- 将婴儿面朝下，放在手臂上，手臂贴着前胸，手卡在下颌，保持婴儿头部略低于胸部；或者让婴儿仰卧在坚硬的平面上，如桌面，施救者用双手的中指或食指，放在婴儿两乳头连线中点下方、胸廓下凹陷处，快速按压。
2. **急救操作**
- 两种姿势下都是快速、轻柔地进行冲击或按压，每秒约1次，重复操作，直到异物排出或婴儿恢复呼吸。
需要注意的是，如果患者失去意识，应立即停止海姆立克急救法，开始进行心肺复苏操作。
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