中暑的应对方法 1. 转移环境：迅速将中暑者移至阴凉、通风处，比如树荫下、室内凉爽地方，解开衣扣，利于散热。 2. 物理降温：可用湿毛巾冷敷额头、腋下、腹股沟等大动脉处，或用酒精擦拭身体，帮助降温。 3. 补充水分：适量让其喝一些淡盐水、绿豆汤等，补充身体流失的水分和电解质，但不要大量猛灌。 4. 及时就医：若中暑者症状严重，如出现高热不退、昏迷、抽搐等情况，要尽快拨打120送医治疗。
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