海姆立克急救法，也被称为腹部冲击法，是一种用于急救呼吸道梗阻的方法。以下是对海姆立克急救法的详细介绍：
一、原理
海姆立克急救法的原理是利用冲击腹部——膈肌下软组织，产生向上的压力，压迫两肺下部，从而驱使肺部残留空气形成一股带有冲击性、方向性的气流，这股气流能够长驱直入于气管，将堵住气管、喉部的食物硬块等异物驱除，使人获救。
二、适用人群
海姆立克急救法适用于成人、儿童以及婴儿。针对不同年龄段的人群，急救方法略有差异。
三、操作步骤
1. 成人与儿童海姆立克急救法
• 站在患者身后，用双臂环绕其腰部。
• 一手握拳，拇指侧抵住患者腹部中央（即胸骨下端与肚脐之间的区域）。
• 另一手包住拳头，并连续快速向内、向上推压冲击，直至异物排出。
2. 婴儿海姆立克急救法
对于1岁以下的婴儿，由于其肝脏尚有一部分在肋下，容易受损，因此不能使用腹部冲击手法，而应采用以下方法：
• 将婴儿脸朝下放在膝盖上，头部略低于胸部。
• 用一手托住婴儿的下颌，另一手掌根部在肩胛之间用力拍击5次。
• 若异物未排出，将婴儿翻转过来，脸朝上，头部略低于胸部。
• 用中指和食指在胸骨下半部快速按压5次。
• 反复进行以上步骤，直至异物排出。
3. 孕妇或腹部肥胖者
采用胸部冲击法，姿势与成人相同，只是将左手的虎口贴在患者胸骨下端，注意不要偏离胸骨，以免造成肋骨骨折。
4. 无意识的患者
使病人仰平卧，抢救者面对病人，骑跨在病人的髋部，用一手置于另一手上，将下面一手的掌跟放在胸廓下脐上的腹部，用身体重量快速冲击压迫病人的腹部，重复之直至异物排出。
四、注意事项
1. 在进行海姆立克急救法时，要保持冷静，不要惊慌失措。
2. 操作过程中，要注意用力适度，避免过度用力导致患者受伤。特别是老年人和儿童，因其胸腹部组织的弹性及顺应性差，容易导致损伤的发生。
3. 若异物排出后，患者应尽快就医，检查是否存在其他损伤。
4. 若经过海姆立克急救法处理后，异物仍未排出，应立即拨打急救电话，寻求专业医疗人员的帮助。
五、口诀记忆
为了方便记忆，可以将海姆立克急救法的手法和作用位置总结为以下口诀：“剪刀、石头、布”。
• “剪刀”：两个手指并拢，像一个闭合的剪刀，放在患者肚脐的位置。
• “石头”：一手握拳，拇指侧的拳眼放在按压点上（肚脐上方两横指以上的位置）。
• “布”：指的是另一只手抱拳，然后用向内、向上的力量，冲击患者的上腹部。
通过这个口诀，可以快速准确地找到按压点，并正确地进行海姆立克急救法。
总之，海姆立克急救法是一种简单而有效的急救方法，在关键时刻能够挽救患者的生命。因此，每个人都应该学习和掌握这种急救技能。
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