心肺复苏主要包括以下步骤: 确认现场安全 - 在进行心肺复苏前,要快速观察周边环境,确保现场没有危险因素,比如漏电、交通要道等情况,避免在救援过程中发生其他意外。 判断意识和呼吸 - 拍打并呼喊患者,看其是否有反应。比如轻拍患者双肩,凑近耳边大声问“你还好吗?”。 - 同时观察患者胸部起伏,听呼吸声音,脸颊贴近患者口鼻感受气流,判断时间约5 - 10秒,若没有呼吸或者仅有濒死叹息样呼吸,要立刻开始心肺复苏。 胸外按压 - 让患者仰卧在坚实的平面上(如地面、硬板床)。 - 施救者双手交叠,下面那只手的掌根放在患者两乳头连线中点,手指翘起不接触胸壁。 - 双臂伸直,利用上半身重量垂直下压,按压深度至少5厘米但不超过6厘米,频率是每分钟100 - 120次。 开放气道 - 清理口腔异物,采用仰头抬颌法打开气道。一只手放在患者前额,用力下压,另一只手的食指和中指抬起下颌,使下颌角和耳垂连线与地面垂直。 人工呼吸 - 捏住患者鼻子,防止吹气时漏气。 - 施救者用嘴严密地包住患者的嘴(要完全覆盖住,不能有缝隙),缓慢而持续地吹气,持续大约1秒,看到患者胸廓有起伏为有效。 - 然后松开捏着鼻子的手,让胸廓自然回缩呼气,接着进行第二次吹气。 循环操作 - 按照30次胸外按压、2次人工呼吸的比例循环进行,直到患者恢复自主呼吸和心跳,或者专业急救人员到达现场
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