一、海姆里克腹部冲击法的原理 海姆里克腹部冲击法主要是通过冲击上腹部，使膈肌突然上升，从而促使肺部残留空气形成一股向上的气流。这股气流有足够的力量将堵塞气管、喉部的异物驱除，以恢复气道的通畅。 二、适用情况 成人和儿童（一岁以上） 当有人因各种异物（如食物、小物件等）堵塞呼吸道，导致不能说话、不能呼吸或者呼吸困难、面色青紫等情况时可以使用。例如，在吃饭时突然被食物噎住，像大块的肉、坚果等堵塞气道，就可以使用该方法急救。 特殊情况 对于肥胖患者和怀孕晚期的女性，在实施海姆里克腹部冲击法时需要进行适当调整。对于肥胖患者，可以挤压胸部而不是腹部；怀孕晚期的女性则应该挤压胸部而不是腹部，以避免对腹部胎儿造成伤害。 三、操作方法（成人） 站立姿势（施救者在患者身后） 施救者站在患者身后，双脚前后分开，前脚距离患者双脚约一脚宽，后脚脚跟踮起。保持身体稳定，膝盖微微弯曲。 施救者用双臂环绕患者腹部，一只手紧握成拳，拇指侧顶住患者腹部正中线肚脐上方两横指处、剑突下方，另一手抓住握拳的手。 运用手部力量，通过急速拉动双臂，迅速、有力地向内、向上冲击患者上腹部，约每秒1次。 卧位
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