海姆利克急救法

海姆立克急救法主要用于抢救异物阻塞气道导致的窒息，具体方法如下：

成人及一岁以上儿童

站立姿势：施救者站在患者身后，双脚前后分开，前脚距离患者双脚约一脚宽，后脚脚跟踮起，膝盖微弯，使患者坐在自己弓起的大腿上，帮助患者保持身体前倾、头部略低、嘴巴张开的状态。

手部位置：施救者两臂环绕患者腹部，一手握拳，拇指顶住患者肚脐上方两横指处、剑突下方，另一手抓住握拳手。

发起冲击：用手部力量快速且有力地拉动双臂，向内、向上冲击患者上腹部，约每秒1次。

 重复操作：重复以上动作，直到异物排出或患者恢复呼吸。

一岁以下婴儿

 固定体位：将婴儿面朝下，放在手臂上，手臂贴着前胸，手托住婴儿下颌和颈部，保持头部略低、身体稳定。另一只手在婴儿背上两肩胛骨之间拍击5次。

翻转拍击：把婴儿翻正，在两乳头连线中点处，用两手指快速按压5次。

循环操作：重复上述拍背和压胸动作，交替进行，直到异物排出或婴儿恢复呼吸。

需注意，若情况未改善，应立刻拨打急救电话 。若患者失去意识则应立即停止操作，进行心肺复苏。此外，肥胖患者和怀孕晚期的女性应挤压胸部而不是腹部。