心肺复苏

心肺复苏（CPR）是一种急救技术，用于抢救心跳骤停和呼吸停止的患者。心肺复苏主要包括胸外按压和人工呼吸两个关键部分。胸外按压是通过有节奏地按压患者胸骨中下1/3交界处，按压频率至少100 - 120次/分钟，按压深度至少5厘米但不超过6厘米。这样做的目的是通过外力挤压心脏，促使血液流向重要器官。人工呼吸是在保持患者气道通畅的情况下，捏住患者鼻子，口对口吹气2次，每次持续约1秒，看到患者胸廓起伏说明有效。进行心肺复苏要注意让患者仰卧在坚实的平面上。实施心肺复苏时，要尽量减少中断，直到专业急救人员到达。非专业人员如果遇到紧急情况，经过简单培训后也能发挥重要作用，可能会在关键时刻挽救生命。