如果有人中暑，可以这样做：
1. **迅速转移**：将中暑者迅速转移到阴凉、通风的地方，解开衣扣，让其平卧休息。
2. **降温处理**：可以用湿毛巾冷敷头部、腋下等部位，或者用温水擦拭全身，加速散热。也可以使用风扇等加快空气流通来降温，但不要直接对着人吹强风。
3. **补充水分和电解质**：让中暑者适量饮用一些含盐的清凉饮料，比如淡盐水或者运动饮料，以补充丢失的水分和电解质。
4. **及时就医**：如果中暑者的症状比较严重，如出现高热、昏迷、抽搐等情况，要立即送往医院进行救治。
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