海姆立克急救法主要用于抢救异物阻塞气道导致的窒息。 施救者站在患者身后，前脚距患者一脚宽，后脚踮起。膝盖微弯，使患者坐在大腿上，帮助其保持身体前倾、头略低、嘴张开的状态。双臂环绕患者腹部，一手握拳，且拇指顶住患者肚脐上方两横指处、剑突下方，另一手抓住握拳手。急速且有力地拉动双臂，向内、向上冲击患者上腹部，每秒约1次。重复至异物排出或患者恢复呼吸。这对抢救异物卡喉很有效，像抢救噎食的老人、小孩时就很关键
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