心肺复苏（Cardiopulmonary Resuscitation，简称CPR）是一种紧急救护技术，用于救助心脏骤停的患者。心脏骤停是指心脏停止有效的泵血，导致血液循环中断，进而造成全身器官严重缺血缺氧。在这种情况下，如果不立即进行心肺复苏，患者将在几分钟内死亡。
以下是心肺复苏的基本步骤：
1. 确认现场安全：在进行心肺复苏之前，首先要确保现场没有危险，如电线、火源等。
2. 呼叫求助：如果发现有人晕倒，应立即呼叫120，并告知现场情况。
3. 判断意识：轻拍患者的肩膀，大声呼唤：“您怎么了？能听见吗？”如果患者无反应，说明意识丧失。
4. 检查呼吸：将耳朵靠近患者的鼻子和嘴巴，观察胸部是否有起伏，判断患者是否有呼吸。如果患者无呼吸或呼吸异常（如仅有喘息），应立即进行心肺复苏。
5. 胸外按压：
- 将患者平躺在硬平的地面上，解开上衣，暴露胸部。
- 双手叠放，一只手掌根部放在患者胸骨下1/3处，另一只手放在第一只手背上，保持手臂伸直。
- 用身体的重量垂直向下按压，深度约为5-6厘米，频率为100-120次/分钟。
- 每次按压后，让胸部完全回弹，减少按压中断的时间。
6. 开放气道：将患者的头部后仰，下巴抬起，使呼吸道畅通。
7. 人工呼吸：
- 在开放气道后，用拇指和食指捏住患者的鼻孔，深吸一口气，用嘴唇包住患者的嘴巴，吹气约1秒钟。
- 观察胸部是否有起伏，如有，则表示吹气有效。每次吹气1秒，连续吹2次。
8. 持续心肺复苏：按照30次胸外按压和2次人工呼吸的比例，反复进行，直到患者恢复自主呼吸、意识，或救护人员到达现场。
心肺复苏操作过程中，要注意以下几点：
1. 按压频率：100-120次/分钟。
2. 按压深度：5-6厘米。
3. 按压与放松时间比例：1:1。
4. 尽量减少按压中断的时间，确保有效救治。
掌握心肺复苏技能，关键时刻能挽救生命。建议积极参加急救培训，提高自救互救能力。
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