一、判断环境与患者状况
1. 确保现场环境安全，避免在危险区域（如靠近火源、漏电处、交通要道等）进行急救。
2. 拍打并呼喊患者，判断其意识状态，同时观察患者胸部有无起伏，以判断呼吸情况，这一过程需在10秒内完成。
二、胸外按压（C）
1. 位置
- 对于成人，双手叠加，掌根置于两乳头连线中点（胸骨中下1/3交界处）。
2. 操作方法
- 双臂伸直，垂直向下用力按压。按压深度至少5厘米，但不超过6厘米（成人）；按压频率为100 - 120次/分钟。按压过程中要让胸廓充分回弹，以保证心脏能充分充盈血液。
三、开放气道（A）
1. 清理口腔异物，如呕吐物、痰液、假牙等。
2. 采用仰头抬颌法打开气道。具体操作是一只手放在患者前额，用力向后压，另一只手放在下颌处，向上抬起下颌，使下颌角、耳垂连线与地面垂直。
四、人工呼吸（B）
1. 捏住患者鼻子，口对口吹气2次，每次持续约1秒，看到患者胸廓起伏为有效。
2. 然后按照30次胸外按压、2次人工呼吸这样的比例循环进行，直到专业急救人员到达或患者恢复自主呼吸和心跳。
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