充足饮水

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来自佳木斯大学-方语搏发布于:2024-11-27 19:33:46
中或进行运动时,身体会通过出汗来散热,汗液的蒸发带走了大量的热量,从而使体温保持在正常范围内。每蒸发 1 克汗液,大约可以带走 0.58 千卡的热量。这个过程中,水分不断
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