口腔健康行为

1、滚轴式牙线： 执线：绕中指留10cm，食指或拇指绷紧1-2cm。 清洁：前后拉锯进入牙缝，刮除牙菌斑，每个部位3-5次。 2. 牙线棒： 使用：拇指和食指持柄部，水平拉锯式进入牙间隙，紧贴牙颈部上下提拉，最后水平拉锯式取出。

1、滚轴式牙线： 执线：绕中指留10cm，食指或拇指绷紧1-2cm。 清洁：前后拉锯进入牙缝，刮除牙菌斑，每个部位3-5次。 2. 牙线棒： 使用：拇指和食指持柄部，水平拉锯式进入牙间隙，紧贴牙颈部上下提拉，最后水平拉锯式取出。

64x64 回复 1F 西南医科大学-罗晓琴 11-02 1、滚轴式牙线： 执线：绕中指留10cm，食指或拇指绷紧1-2cm。 清洁：前后拉锯进入牙缝，刮除牙菌斑，每个部位3-5次。 2. 牙线棒： 使用：拇指和食指持柄部，水平拉锯式进入牙间隙，紧贴牙颈部上下提拉，最后水平拉锯式取出。